Soroche o mal de artura en Cusco

Soroche o Mal de Altura en Cusco

Que significa soroche o mal de Altura?

Es una molestia pasajera que afecta a los turistas que viajan a zonas geograficas de gran Altura como lo es Cusco.

Causas? La Unica causa de este sintoma es el cambio de nivel geografico, en que acostumbra vivir el turista en su pais, por ello es recomendable descansar el primer dia de llegada, no realizar bastante esfuerzo fisico tratar de aclimatar el organismo al nuevo nivel de altura.

Sintomas

El mal de altura o soroche generan sintomas en nuestro organismo que no son de preocupacion ya que son manejables.

  • Dolor de Cabeza y Mareos
  • Inapetencia
  • Nauseas y Vomitos
  • Indigestion
  • Respiracion dificultosa

Prevención

La principal medida preventiva es beber un delicioso mate de Coca, que mejor si puede masticarlo las hojas de coca que tiene algunas propiedad beneficas.

  • Beber abundante agua, aproximadamente entre 2 litros a 5 litros diarios.
  • Comer alimentos de facil digestion como, cerealies, pan, frutas. No Frituras, alimentos picantes o carnes.
  • El Primer día evitar realizar algún esfuerzo físico.
  • Puede comprar unos dulces de coca para el camino.
  • Recomendable no medicarse, ni consumir algun medicamento. (Todo bajo supervisión de su doctor).

El mal de Altura es un sintoma común en los turistas que llegan de destinos que se encuentran sobre el nivel del Mar. Por ende en Mundo Mapi Adventure Peru nuesta mejor intención es ayudarlo a superar el mal de altura y disfrutar de su estadia en nuestra país y por supuesto durante sus tours a Machu picchu, Valle sagrado y city Tour en cusco.

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